最近、ストレートネックによる、肩凝りのご相談が多くなっています。 長時間のスマホやパソコンは、人間の背中の一番表層にある筋肉の僧帽筋（そうぼうきん）へ負担がかります。 片手でのスマホやマウスを持つことで、僧帽筋が負担過多になり、 肩や首の痛みや頭痛なども同時に起こします。...